Morihej Uešiba – pravila treninga

1. Aikido u jednom jedinom udarcu rešava pitanje života i smrti i zato učenici moraju pažljivo da slede učenje instruktora i da se ne takmiče u tome ko je jači.

2. Aikido podučava kako se može izboriti sa više neprijatelja. Učenici moraju da vežbaju budnost za napad koji ne dolazi samo spreda, već sa svih strana i otpozadi.

3. Treninzi uvek treba da se vode u prijatnoj i radosnoj atmosferi.

4. Instruktor podučava samo mali aspekt veštine. Njenu mnogostruku primenu mora da otkrije svaki učenik kroz stalnu vežbu.

5. U svakodnevnom vežbanju počinje se sa zagrevanjem tela, a nastavlja sa intenzivnijim vežbanjem. Nikad se ne forsira bilo šta neprirodno i neracionalno. Ako se ovo pravilo sledi onda se čak i stariji ljudi neće povrediti i vežbaće u prijatnoj i veseloj atmosferi.

6. Svrha aikidoa je da vežbači istreniraju um i telo i postanu iskreni i ozbiljni ljudi. Pošto se sve tehnike prenose sa osobe na osobu nemojte ih nasumice otkrivati drugima jer ih mogu zloupotrebiti.

Scroll to top