Многи људи у данашње време имају велику дилему како је могуће бавити се борилачком вештином, а при томе разумети и развијати духовну страну. Посебно, како […]
Ознака: dejan ilic
Šta je važno znati kod odabira borilačke veštine?
Za početak je važno znati zašto hoćemo da treniramo borilačku veštinu. A iza toga treba znati da postoji podela na borilačke veštine i borilačke sportove. […]
Како устати након пада?
Одговор је једноставан. Али… Да би једноставно устали и подигли се након пада, потребно уложити труд и рад како би оспособили тело за падање и […]